Tech Ćakula #29 | Sandro Kraljević – Kako učinkovito upravljati stresom? | by IT zajednica Rijeka
TECH ĆAKULA #29
Sandro Kraljević – Kako učinkovito upravljati stresom?
Pridružite nam se s komentarima na Tech Ćakuli na kojoj ćemo usvojiti praktične tehnike za efikasno nošenje sa stresom, učiti kako upravljati neugodnim emocijama i suočiti se s izazovima koje ne možemo kontrolirati. Predavanje će vam pomoći da razvijete vještine za bolje upravljanje stresom i emocionalnim reakcijama u svakodnevnim situacijama. Predstavit ćemo najnovije podatke i istraživanja o upravljanju stresom, pružajući vam dublje razumijevanje ove teme i efikasne metode za suočavanje sa stresnim situacijama.
Sandro Kraljević je magistar psihologije, vlasnik i direktor tvrtke Mind Lab d.o.o. iz Zagreba, specijalizirane za primijenjenu poslovnu psihologiju. Njegovi klijenti su privatne osobe i tvrtke, koje ga najčešće angažiraju za usluge procjene, edukacije, savjetovanja i osobnog razvoja.
https://www.mindlab.hr/
Najviše se bavi poslovima iz područja upravljanja ljudskim potencijalima. To su u prvom redu psihologijska procjena i razvoj djelatnika i menadžera neovisno o njihovoj hijerarhijskoj razini i vrsti djelatnosti, te poslovni treninzi i edukacije u svrhu razvoja mekih vještina. Također se bavi business i life coachingom, te općenito uslugama usmjerenima ka unaprjeđenju poslovanja tvrtki kroz razvoj ljudi. Radio je s preko 120 domaćih i međunarodnih kompanija, te je u dosadašnjoj karijeri odradio više od 800 psihologijskih procjena, 1.000 sati coachinga i psihoterapije, te 1.200 sati poslovnih treninga i edukacija.
Certificirani je NLP majstor i NLP coach, a trenutno je i u procesu međunarodne akreditacije za coacha od strane EMCC-a. Također je praktičar mindfulnessa i autogenog treninga. Isto tako, u procesu je edukacije za kognitivno-bihevioralnog psihoterapeuta (završio je prva dva od moguća tri stupnja edukacije), čije metode aktivno koristi u radu s klijentima kroz različite oblike psihološkog savjetovanja. Autor je knjige Kako preživjeti u suvremenoj džungli, najprodavanijeg psihološkog priručnika u 2020. Također, jedan je od kreatora prve hrvatske mobilne aplikacije za mentalno zdravlje zaposlenika – NAOMI.
════
🔗 IT ZAJEDNICA RIJEKA:
https://linktr.ee/itzajednicarijeka
Proizvodnja IT zajednica Rijeka 2023.
